Première séance chez un psychologue

Comment débuter une psychothérapie ou une psychanalyse ? 


Je vous reçois dans ma consultation du 9e arrondissement de Paris après une première prise de contact par téléphone au 06.87.22.53.40. 


Notre rencontre est un temps dédié à la libre association de vos pensées, de votre corps et de vos rêves. Cette règle fondamentale est l’unique voie à suivre pour pouvoir approcher au plus près des symptômes qui entravent votre vie au quotidien. En effet, sans choisir ses pensées mais en parlant tout ce qui vient à l’esprit sans n’opposer aucun jugement sur elles, un cheminement se dessine qui vient renseigner la personne sur elle-même. Parce que la vie psychique de chacun ne lui est accessible que lorsqu’elle se manifeste par surprise ou à ses dépends (lapsus, actes manquées, formations de l’inconscient) la libre association tisse un fil invisible à l’entendement et fournit un « effet d’erre » ; Une accalmie ou une secousse, une prise de conscience ou seulement un apaisement par exemple. Les réactions singulières à l’invitation du psychothérapeute sont nombreuses et toutes salutaires, car l’invitation en elle-même installe le patient dans la position d’être engagé envers lui-même. Engagé et résolu à dénouer ce qui le fait souffrir. Dans ce sens, elle sollicite sa participation, son accord et son désir d’un lien de confiance avec le psychologue qui sera lui au rendez-vous, à son poste pour proposer son soutient.